Backrooms sleduje příběh ženy, která se při pátrání po zmizelém člověku dostane do neznámého prostoru mimo běžnou realitu. To, co na první pohled působí jako prázdné kanceláře a opuštěné chodby, se postupně mění v klaustrofobní labyrint bez jasných pravidel, času a možnosti úniku.

Film vychází z virální internetové creepypasty „Backrooms“, která popisuje nekonečný labyrint žlutých kancelářských místností existujících jako jakási chyba reality.